Ÿ 男性减肥者更专注，且对食物的情感依恋性较小

Ÿ 影响以上结果的其他因素包括男性更大的肌肉质量和更快的新陈代谢

如果你因为另一半甩肉的速度而感到沮丧，那么你不会孤单。一项针对120万减肥者减肥进程的研究发现通常男性比女性更容易成功，原因是男性更专注以及会有更少的与食物相关的情绪问题。平均而言，同样在 12周时间内，当男性减掉第一个21磅时，女性才减掉11磅。

两性差异：当一盘饼干递来时男性更善于忽略诱惑并且不会因为事情不顺而暴饮暴食

根据减肥世界（Slimming World）进行的这项研究显示，当一盘饼干递来时男性同样更善于忽略诱惑并且不会因为事情不顺而暴饮暴食。

他们说，这是遗传因素和文化因素综合的结果。男性拥有帮助他们加快新陈代谢的额外的男性肌肉群，并且他们以往也没有因为试图跟风时尚的饮食而又减肥失败的经历。

“这是由很多因素共同决定的，包括我们的情绪、遗传、教养、文化和我们生活的环境，”减肥世界（Slimming World）营养与研究中心主任Jacquie Lavin博士说。

她接着说：“研究表明男性的大脑是以解决方案为基础的，在家里他们承担较少的义务，所以他们一旦了解我们饮食计划的详情，他们就会去做。”

“他们更专注，会有一个更好的开端，并且不容易被生活琐事烦扰或者偏离轨道。”

重量问题（针对女性）：男性的肌肉及其专注性都能帮助他们比女性更快地减掉体重

避免诱惑：男性能更专注地坚持饮食计划

 “女性比较典型的是需要更深层次的情感支持来揭露她们在饮食方面的问题，以及当她们在一个困难而且令人动心的饮食环境中面临选择时来帮她们夺回控制权，而且她们更有可能告诉我们生活中妨碍她们减肥的压力或情绪问题。”

她补充说：“但是，不把男性和女性进行严格的分类是很重要的。每个个体——不管是男性或者是女性，都是不同的。”

肥胖正在成为一个日益棘手的问题，据NHS统计，在英国，大部分人都处于超重或肥胖状态。

其中包括61.3%的成年人和30%的儿童，他们每年需花费纳税人50亿英镑的巨资。

“无论男性还是女性都希望有一个适合他们生活方式的实用的减肥方法，一个容易的，实际的方法。”Lavin博士补充说。

“对有些人来说减肥很容易，只要他们遵循我们的健康饮食计划并且与自己的成员建立友情与友爱。”

“还有些人想要从他们的减肥团体内获得更深层次的情感支持，尤其是当他们长大后或者与食品建立了一段复杂的关系后。”

“对我们来说，最关键的就是提供一种对男女都适用的灵活的减肥方法。”