短短三年，无糖茶饮已经从一个小众品类，变成几乎所有饮料品牌都在涉足的红海市场了。

非常热爱无糖茶饮的我们，三年前的测评只录入了十多种，但这一次，买买买买到了50种，还没法做到“应收尽收”。夏天即将到来，对于想解渴，又想嘴里有点味，还不想摄入额外热量的人来说，00000卡的无糖茶是理性的选择。

现在的无糖茶阵营里，有从很小喝到大的经典款，有人气品牌的新品，也有来自国外的进口货。突然冒出那么多选择，也让人有点无所适从，市面上那么多无糖茶饮料，到底有些什么差别？哪一款更好喝？先让所有选手入场（前方长图预警）。

有没有你常喝的那一款呢？话不多说，我们直接上好评！

三得利乌龙茶

净含量：500ml | 价格：3.8元

无糖 | 0卡路里 | 茶多酚含量大于等于400mg/kg

淘口令：$KH9L1PWa3Hl$

此次测评的茶饮里，若论“群众基础”，三得利乌龙茶必是大赢家。这个日本茶饮老牌多年来的默默耕耘，积攒了一众死忠粉。毕竟，很多人对瓶装乌龙茶的初体验，就是从三得利乌龙茶无糖版开始的。

我局的探员们，对它还有一份特殊的"感情"，但凡探员们工作上犯了点啥错误，领到的惩罚就是购买一箱三得利乌龙茶给大家喝 

你们猜猜哪位探员贡献的次数最多？

小二我也是，情怀当然是加分项，但它确实也好喝，好买。一直以来给人一种平平淡淡才是真的感觉，闻起来清雅，入口苦涩感不强，但茶味依旧清晰，最后嘴巴里还有一丝回甘。

加了冰块的三得利乌龙更是如虎添翼，无论是拿来配巨辣的火锅还是油腻的烧烤，都是一绝。

从配料表中可以看出，饮品里的茶多酚含量大于等于400mg/kg——能标注茶多酚含量的茶可以算是业界良心了（不过茶多酚越多，入口越涩），至少说明它是“货真价实”的茶。很多时候，你都不会在一些牌子的乌龙茶包装上看到“茶多酚”三个字。

再看价格3块8，有折扣的时候两块多就能入手，性价比也杠杠的，总结四个字：囤就是了。

伊藤园浓味乌龙茶

净含量：500ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里 | 大于等于460mg/瓶

淘口令：$ahQI1PWZvk7$

伊藤园真的很能打，他家的茶饮品类丰富。这次我们把他家的无糖茶系列都买了，没有雷，而且好几款都进入了好评榜。

先从他家的浓味乌龙说起，他的苦涩味明显比三得利的更重一些，不过依旧是一款好喝的茶，有点像现泡茶叶放凉了的味道。

刚入口明显感到一点涩味，但这个苦涩味不会让人感到难受无法吞咽，而是让口腔舒服的涩，乌龙的气息也很饱满。

不知道是不是自己的心里作用，总觉得这种浓味乌龙比普通的乌龙茶更刮油水，而且比起后面会写到的三得利黑乌龙茶，伊藤园的这款更适口，入口不会让人皱起眉头。

怡宝佐味茶事乌龙茶

净含量：430ml | 价格：5.5元

无糖 |0卡路里 |茶多酚含量大于等于150mg/kg

购买渠道：盒马鲜生

怡宝新出的乌龙茶可以算是测评里的一匹黑马，单论包装来说，比前面两位老大哥活泼不少，让人眼前一亮，而且乌龙茶的味感也更轻盈。

轻抿一下，汤水不需刻意吞咽，便直径滑落腹中，回味还有股岩茶似的独特香气，脑子里冒出三个字“高级感”，价格也很合理。

就我个人而言，它清新的口味，已经让它在我心里的好感度“蹭蹭蹭”上了好几级台阶，大有和三得利乌龙茶并驾齐驱之势，就是可能没有后者的渠道那么多，没那么好买。如果在便利店看到它，我会毫不犹豫从冰柜里拿去买单。

对了，吃炸鸡的话，它也会是我的首选，相信我，会减少很多负罪感！

茶寻味台湾青茶

净含量：590ml | 价格：7.5元

无糖 | 0卡路里 | 使用台湾茶叶

淘口令：$v50w1PWbdrD$

说茶寻味，你可能不太熟悉，但是一提“黑松沙士”，你可能就会皱起眉头，没错，这款茶就是台湾饮料巨头黑松推出的无糖茶。

爱喝茶的人都知道，台湾以高品质乌龙茶出名，青茶是乌龙茶的另一个别称，他家这款青茶结合四季青和包种两种茶叶。

由于两种茶的相结合，让它的味型变得很独特，在一众无糖茶饮中非常有辨识度。入口不仅有四季青茶那奇特的清香，又具有包种茶醇厚的调性，虽然两者各具特色，但配合的相当默契，口味平衡，一口下去，喉感其佳，回甘也很强烈。

元气森林醇香乌龙茶

净含量：500ml | 价格：5元

使用赤藓糖醇 | 21kj/100ml | 茶多酚含量≥200ml/kg

淘口令：$0HDM1PWYma0$

元气森林实在太厉害，虽然“出道”才没几年，但是他家推的各种饮料基本都在水平线之上，外加它的包装讨喜，后期推广又给力，最近声量很大。

这次买了他家四款不同口味的无糖茶饮品，全部都进入好评榜，待我慢慢道来。

P探员说，她每次去健身房之前，都会在隔壁的全家买上这瓶醇香乌龙茶，因为在大量运动后，光喝矿泉水嘴里太平淡，又不敢喝甜甜的运动型饮料，这款的味道就特别符合她的味感，干净中带有一点味儿提精神。它家并不是零卡，配料表在这里——

元气森林的乌龙茶走的都是小清新风，如果你是老茶炮可能喝不习惯，因为它的整体浓度比较清淡，闻起来还有点花香味，非常好入口，适合刚入门的茶小白，和他的名字一样，喝完确实能让人感觉的到“醇”的体验。

元气桃香乌龙茶

净含量：500ml | 价格：6.5元

使用赤藓糖醇 | 23kj/100ml | 茶多酚含量≥200mg/kg

淘口令：$0HDM1PWYma0$

另一款桃香乌龙茶就更少女啦，但偷偷告诉你们，局里最好这口的不是哪位女探员，而是咱钢铁直男组长。

添加了赤藓糖醇、浓缩桃汁和膳食纤维，这款茶算不上真正意义上的“无糖”，也不是“零卡”，不过23kj/100ml 的热量，还是可以比较无负担地饮用。

乌龙茶的气息比较弱，桃香味浓郁且自然，喝完嘴里还留有微微的香甜气息，味道还是非常讨喜的。甜度把握得很好，桃香不甜腻，茶味和其搭配互不抢戏，特别是大夏天，若是喝一口冰镇的桃子味乌龙茶特别解暑气，能从头顶清凉到脚底心。

后面两种茶饮是铁观音，其实铁观音也是乌龙茶的一种，不过有一些商家不愿自家的茶混在一众乌龙茶之中，特别标明了自己是铁观音。

淳茶舍铁观音乌龙

净含量：480ml | 价格：4.8元

无糖 | 0卡路里 | 茶多酚含量≥150mg/kg

淘口令：$G6VX1PW1XBV$

在所有的茶类中，铁观音是我心中的 Top 1品类，我想喜欢他的人应该和我一样，被它优雅的独特香气所折服。

瓶装铁观音自然比不上现泡的，但这里还是推荐两款，我们试喝后觉得还是蛮还原的，至少是可以在没有条件泡茶的时候过个嘴瘾。其一是淳茶舍的铁观音，金黄透亮的茶色，香气高扬，入口甘甜如露水，回味还有一点点茶叶的涩味，但并不招人讨厌，细品，甚至在其中还藏有一丝类似荔枝味的果香，喜欢。

伊藤园铁观音

净含量：500ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里

淘口令：$5SjH1PW1uM0$

伊藤园的铁观音很有安溪铁观音的感觉，它喝起来没有上面淳茶舍来得有涩味，几乎都剔除了。

香味介于淡香和浓香之间，有些喜浓口的人可能会觉得茶味有些寡淡，而我倒觉得别有温柔之处。

比起现泡的铁观音，这种瓶装铁观音更适合冰镇着喝，冰冰凉凉的汤水伴着绵软酥柔的调性，穿透舌腔，仿佛把所有的香味都冻结起来，回甘生津。

东方树叶绿茶

净含量：500ml | 价格：4.2元

无糖 | 0卡路里 | 茶多酚含量≥360mg/kg

淘口令：$e0Iq1PWXvAj$

国民品牌农夫山泉推出的东方树叶系列，是无糖茶饮的先行者之一，不过它挺冤的，之前一度被冠上“难喝饮料”的名头，我局为他平反过数次。这几年似乎翻身了，销量非常不错。在这期竞争激烈的无糖茶争霸赛中，他家的绿茶仍然是可圈可点的。

在我看来，出色的绿茶，茶汤最好黄澄清澈，入口茶香浓郁，不能有杂味。东方树叶的绿茶给人一股春天万物复苏的气息，后味带有一些涩度，还原了现泡绿茶的真实感。

茶里王日式绿茶

净含量：420ml | 价格：6.5元

无糖 | 0 卡路里

淘口令：$hRYo1PWX5GF$

统一的茶里王，在便利店已经驻扎也有段时间了，手感和包装都很出挑，磨砂的杯盖，每次拧开盖子都超有手感。

茶里王分有绿茶和乌龙茶两款，我们更爱绿茶。刚入口茶体微微泛苦，饮用起来没什么涩感，闻起来也有淡淡的绿茶香气，确切的说是煎茶的香气，相当易于入口，滑入口腔后不久，苦味在嘴里便会慢慢挥发殆尽，后味甘甜。

如果硬要说它的缺点的话就是一瓶量不大，而且比其他牌子的绿茶要贵一点。

伊藤园浓味绿茶

净含量：500ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里 | 茶多酚含量≥450mg/瓶

淘口令：$JKix1PWXCxc$

极力推荐给那些爱喝茶的老茶炮，当你懒得烧水泡茶的时候，伊藤园的浓味绿茶一定能满足你的茶瘾。

苦味和涩味比普通绿茶重很多，但是茶香味也是成倍增长，而且后劲很足，喝完一口后很久，唇齿之间都有明显的茶香。整体上还是比较顺口的，没什么不适应的感觉。

如果喝不惯的，建议放在冰箱里冷藏一下，单宁抓舌头的感觉似乎会减轻。其实这款茶的味道不是重点，我只想和你们分享下我局摄影师的盛世美颜哇哈哈。（误）

日本麒麟生茶

净含量：525ml | 价格：9.9元

无糖 | 0 卡路里

淘口令：$yEps1PW3gzS$

麒麟是日本的老牌酒类以及饮料制造企业，除了麒麟的啤酒，他家的茶饮料在日本的市占率也非常高，而生茶就是它家拿下市场的法宝。就我手中这瓶日式生茶，你们老实说，有多少人冲着它颜值买过？

日式的生茶虽然说也算是绿茶系的，但是从颜色上看就和我国清澈见底的绿茶有所区别。

据说麒麟的这款生茶，采用了先将茶叶细细粉碎，再低温萃取的技术，因为混合了非常微小的茶叶在里面，整体茶汤更像一杯掺了水的橘子汁。国内的大多数的无糖茶饮，说白了，目标就是还原出刚泡好的茶的味道，但生茶不是走的这个路子。

说实话，茶的香气相比前面几款乌龙茶要弱很多，反倒有种日式抹茶的风味，茶味还是浓郁的，入口几乎尝不出苦涩，很顺口。它还有另一种白色包装的生茶，茶味就更寡淡了，这里还是比较推荐绿罐。因为是进口产品，价格不便宜，适合偶尔尝试，喜欢整箱囤的旁友还是翻翻前面的吧。

东方树叶茉莉花茶

净含量：500ml | 价格：4.2元

无糖 | 0卡路里 | 茶多酚含量≥280mg/kg

淘口令：$RUz41PW3MU6$

在东方树叶无糖茶系列中，我个人偏爱茉莉花茶。

刚把瓶盖拧开，茉莉花的清香就沁鼻而出，金黄的茶汤滑过喉咙，口有余甘。那种甜，清香不腻，窜进人的五脏六腑，久久在身体里挥散不去，有种喝完要变“香妃”的感觉哈哈。

茉莉花香给人很真实的感觉，有的探员甚至表示，买市面上普通的茉莉花茶现泡，都也未必有他好喝，超自然的清新香气真的俘获人心呐~

维他无糖香片茶

净含量：250ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里

淘口令：$Bvjv1PWVFVY$

香片是花茶的另一种叫法，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。维他的香片茶，喝完第一口感觉好奇妙诶，入口有明显的花香，回味带有一点点药材味，虽然有种说不清楚的味感，但不知为何莫名会上瘾，和它家的柠檬茶一样容易上头。

唯有一点，这款香片茶在内地的超市里不容易买到，什么时候维他能把它也加入内地的产品线就好啦。

维他无糖杭白菊花茶

净含量：500ml | 价格：5.6元

无糖 | 0卡路里 | 无咖啡因

淘口令：$Sa391PWfVhN$

特别推荐给菊花茶爱好者的一款，没得说，还原度太太太高了。虽然茶汤里看不到一朵花，但他充斥着满满的菊花的本味，让我来形容的话，就像是路边采的野菊花放进嘴里生嚼开来的鲜活味道，菊花茶本茶。

伊藤园茉莉白茶

净含量：500ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里

淘口令：$WQaN1PWfDrM$

三得利、伊藤园和麒麟，是日本茶饮界的三巨头，产品线都非常成熟。这款的茉莉花香味很自然，而且穿透性特别强，能迅速遍布口腔，和白茶搭配在一起，非但没有喧宾夺主，抢走白茶的滋味，还增添了几分若有若无的香韵。

麒麟午后红茶

净含量：500ml | 价格：10.5元

无糖 | 0 卡路里

淘口令：$JyQH1PWUTaO$

红茶，似乎是我局最不受待见的无糖茶品类没有之一，大家都不怎么喝得惯。

唯一挑得出还能说道两句的只有麒麟午后红茶了，一提到他，不知道有多少人和我一样，脑海中立刻开始播放当年电视上奥黛丽赫本骑自行车的广告片段。

大家不喜欢红茶的原因，大多是觉得红茶的苦味和涩味，纯喝都比较厚重，还有独特的“烟熏感”让人喝起来不像其他的茶来的那么清爽。

午后红茶在所有的红茶选手中表现很抢眼，涩感苦味虽有，但是不强烈，相比其他几款来说算顺滑的，也难怪“午后红茶”独霸日本市场那么多年，想来还是有一手的。

元气森林玄米茶

净含量：500ml | 价格：6.5元

使用赤藓糖醇| 23kj/100ml | 茶多酚含量≥160mg/kg

淘口令：$0HDM1PWYma0$

玄米茶是日本三大名茶之一，它以糙米和日式煎茶拼配而成，不过也有说法是说它起源于韩国。

元气森林的玄米茶，汤色黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香。玄米自带的甜味，还能有效的平衡绿茶的涩感，不知不觉喝完一瓶，有种难以形容让人舒服的感觉。

伊藤园大麦茶

净含量：500ml | 价格：4.5元

无糖 | 0卡路里 | 无咖啡因

淘口令：$9EKA1PW5wQA$

和上面的玄米茶一样，大麦茶也来自于日本，但是他们完全不一样。

玄米茶是日本绿茶(生茶，或者叫煎茶)和玄米的混合后泡成，而大麦茶是没有放茶叶的，其实就是单纯的大麦炒制后经过沸煮而得，所以也不含咖啡因，小孩孕妇都能喝。

伊藤园的大麦茶，就是你脑海中会有的大麦茶的味道，和日料韩料店里一大壶畅饮的那种味道很像，大麦香气足，回味还有微甜的味道。

元气森林健美轻玉米须茶

净含量：500ml | 价格：8.5元

无糖 | 0 卡路里

淘口令：$jsQQ1PW58OH$

元气森林的最后一名上榜成员露面了，第一次喝我就被种草了，实在太好喝了！

它是用玉米须、糙米、大麦等原料提取的，是一款代用茶，不含咖啡因。我本人就非常爱喝玉米味的茶——家里煮完玉米的水我从来都不会倒掉，自带玉米清香微甜的，冰一冰特别好喝。

元气这款玉米水的味道也很浓郁，其中还伴随着大麦茶煎培的味道，滋味鲜醇而甜，香气持久，喝一口，整个人瞬间清醒了，像是漫步在玉米田地间，一身轻松，浑身都特别舒坦。

韩国Kwangdong枳椇子饮料

净含量：500ml | 价格：12.8元

无糖 | 0卡路里 | 无咖啡因

淘口令：$0T4R1PWgnl0$

说起这瓶茶，还是来自局座的补漏。当他拿到测评表的那刻，就放下大话“不要给我喝了，你买的茶我都喝过”，一副闭着眼睛都能交卷的态势。

而后看了一会儿皱起眉头：“怎么没有那款韩国的无糖茶啊，就在楼下喜士多第二个柜台的中间层上有卖。”好嘛，感情他老人家不是吹，真是无糖茶的狂热爱好者，门儿清。

韩国的这款无糖茶全名叫枳椇子茶，啥是枳椇子呢？

（图片来自网络）

闹，就长这样

枳椇子其实是一种中药，具体你可以自己百度一下。但别怕，别把中药和苦味联系在一起，这款茶饮没啥苦感，有股很清爽的植物气息，感觉很奇妙。

爱之味苦瓜油切分解茶

净含量：500ml | 价格：6.5元

31kj/100ml

淘口令：$RHcG1PWTB0B$

我这辈子两样东西不吃，一是海带，二就是苦瓜了，看到苦瓜茶，直接想放弃了。不过，我是一个敬业的测评员，不能因为自己的喜好就把产品排除啊，于是硬着头皮上，没想到这一喝，我居然上了头。

虽说他配料里用了山苦瓜，但味道和苦完全不沾边，出乎意料的甘爽好喝，茶中有一股草木般植物的香味，还有果蔬的清爽感。不能说是无糖茶，但是热量也很低——

分解茶据说还可以加速肠胃蠕动，分解油腻，功效什么的我不得而知，但我觉得夏天喝上一口冰凉的分解茶，一定很解暑气。

不知道我局探员是不是因为平时吃多了，对这个品类有特别的偏好，喝了50款无糖茶，差不多有一半的选手都进了好评榜。剩下的另一半，也几乎没有差评，或是因为口味，或是因为性价比，有褒有贬，简单写下来给你们做个参考吧。

可乐是肥宅快乐水，我承认，一口闷下去的时候确实是快乐的，但是喝完就会有点点罪恶感。想在夏天做快乐的“小腰精”，还是来和我一起囤这些无糖的快乐茶吧～

下期预告，我拿着局座给的经费去吃肉了，被“关”了那么久，终于要出街了哈哈哈。告诉我，你们外食第一餐最想吃啥？有没有和我一样，超超超想吃烤肉的？