不少食品含反式脂肪 标签上却与消费者“躲猫猫”

扬州时报
2013.11.12

日前,美国食品和药物管理局(FDA)宣布,基于现有科学证据及专家委员会的结论,已初步决定禁用对人体健康不利的人造反式脂肪。这是政策方向的一大转变,有可能导致在烘焙食品、冷冻面食、糖霜等食品中禁用反式脂肪。昨天,记者走访扬州市场发现,不少面包、饼干都含反式脂肪,不过一些厂家故意用别名迷惑消费者。

调查不少面包、饼干都含反式脂肪

记者调查发现,市面上受热捧的许多食品中都含人造反式脂肪,比如蛋糕等甜点、微波爆米花、冷冻比萨饼、人造奶油、咖啡伴侣等加工食品。

在乐天玛特超市,记者注意到,一款福马巧克力味涂饰注心蛋类芯饼,配料表中写有氢化植物油,营养成分表中则标明,反式脂肪每100克含量为3克。此外,格力高百醇红酒巧克力味注心饼干(油脂型)也标明了反式脂肪的含量,每份(48克)里含反式脂肪0.3克。

惊讶反式脂肪标注为零,不代表完全没有

此外,反式脂肪有不少马甲。一些食品配料表中就能读出相关信息。比如:氢化植物油、部分氢化植物油、氢化棕榈油、氢化大豆油、植物起酥油、人造奶油等。还有的食品配料表上写着高档奶油黄奶油蛋糕油酥油酥皮油麦激凌等,而这些都是反式脂肪的另一种说法。但记者发现,食品配料表中虽含这些成分,营养成分表中却标明反式脂肪的含量为0

市质监局食品处人员表示,反式脂肪标注含量为0,并不意味着反式脂肪真的一点儿都没有。从今年1月起,我国实施的《预包装食品营养标签通则》明确规定,如使用了氢化和(或)部分氢化油脂,必须在食品标签的营养成分表中标示反式脂肪含量。如果100克食品中的反式脂肪含量低于0.3克可以标示为“0”。所以,一些食品配料表中虽含氢化植物油、人造奶油等,反式脂肪含量却为0,但并不代表完全没有。

提醒市民应少吃烘焙和油炸食品

反式脂肪又名反式脂肪酸,部分反式脂肪是在食草动物的胃里自然形成的,因此奶制品和肉制品中会含有少量的反式脂肪。但其主要来源是经过氢化处理的植物油,这种油具有耐高温、不易变质、存放久等优点,快餐业中使用比较普遍。此外,食物煎炒烹炸过程中油温过高(>220℃)且时间过长,也会产生少量反式脂肪酸。

反式脂肪会产生提高低密度脂蛋白(又被称为胆固醇)水平,这会阻塞动脉,并可能导致心脏病。消协提醒,反式脂肪酸在人体内是完全不被接受的,长期超量积累会诱发肿瘤(乳腺癌等)、哮喘、2型糖尿病、过敏等疾病,怀孕期妇女过多食用,也会影响到胎儿的体重等发育指标。

新闻链接什么是反式脂肪?

反式脂肪,又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。主要来自经过部分氢化的植物油。反式脂肪对健康并无益处,也不是人体所需要的营养素,将会提高罹患心脏病的几率。重复使用、高温油炸的食用油,大部分都含有反式脂肪。油炸食品、烘焙甜点,如蛋糕、甜甜圈,大多用反式脂肪来制作,消费者吃到肚子里,会增加胆固醇,导致心血管疾病 。

通讯员 杨剑 南琳 记者 阿龙

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