文：橙月

来源：丁香生活研究

你以为迪卡侬只有运动装备很能打，但其实在咱们日常生活的方方面面，迪卡侬都一整个包圆了！

像之前咱们的研究员就给大家深度安利了迪卡侬的好物，从袜子、毛巾、拖鞋到洗发水、背包、干发帽……都是个顶个地好用！

滑动查看，从左到右依次为：迪卡侬便携收纳包、迪卡侬速干便携浴巾、迪卡侬洗发沐浴露

图片来源：丁香生活研究

文章发完，大家都是迪卡侬的自来水，纷纷在评论区安利起买过用过的迪卡侬好东西。

研究员橙月一整个在评论区里上蹿下跳，这个也心动、那个也想买。

更令我想不到的是，有不少人说，迪卡侬的小零食也特别好吃！

图片来源：丁香生活研究

这要我怎么忍得住？

咱大馋丫头的 DNA 立马动了起来，正上着班呢，立马冲向了迪卡侬的零食去，这次一定要给大家 360 度无死角亲测亲尝。

逛了一圈后发现，迪卡侬零食区也是满满的「运动底色」：简单、抗饿、补充热量。

虽然零食不乏高热量的品类，但非常注重蛋白质的营养强化。

在摄入相同热量的情况下，能让咱们获取更多的蛋白质，饱腹感更强。

除非处于特别严格的减脂期，平时拿来作为解馋的零嘴来吃吃，基本上没有太大的负担。

更重要的是，作为一个贫民窟女孩，看到价格简直狂喜，有些划下来三四块钱一个。

又便宜又有营养，还好吃，可不得让我们的读者朋友一起享享福？

8 款迪卡侬小零食推荐

取向狙击你的嘴

01 迪卡侬果泥

💰价格：9.9元/（90 g × 2 支）

🔥热量：233～265 kJ/100 g（不同口味有差别）

👅口味：🍓草莓香蕉苹果/番石榴香蕉苹果/西梅苹果/菠萝玉米香蕉等多种口味

👍推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

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几款不同口味的配料都比较干净，基本上只有果泥和维生素 C，吃起来也是水果的天然味道，没有甜腻的感觉。

吃一包能够快速摄入多种水果的营养素，作为零食相对天然健康。

推荐西梅苹果泥的，吃完真的能让人畅快💩！

草莓香蕉苹果也不错，适合绝大多数人的口味。

无论是宝宝还是 300 个月大的孩子，都可以吃，平时出门、露营，带上几包很不错。

不过果泥不能长期代替吃整个的水果，因为含糖量较高，咱们一天最多吃两包。

02 迪卡侬冻干水果脆片

💰价格：19.9 元/包（30 g）

🔥热量：1608 kJ/100 g

👅口味：香蕉 + 草莓 + 芒果 + 苹果

👍推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

减脂星人也可以放心吃的水果脆片，这款配料表贼干净，一共有 4 种水果。

除了味道较酸的草莓加了糖外，另外几种水果干都没有额外加糖。

虽然一包只有 30 g，但是考虑到水果含水量高，一包水果脆片冻干前差不多相当于一天的水果推荐摄入量了。

由于水果冻干后糖分更加浓缩，用来拌无糖酸奶充分利用甜味是不错的选择。

03 迪卡侬坚果巧克力球

💰价格：12.9 元/包（40 g）

🔥热量：2425 kJ/100 g

👅口味：巧克力味、酸奶味，巧克力控爱惨

👍推荐指数：🌟🌟🌟

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作为一个巧克力脑袋🥳，这款我真的必须给巧克力爱好者强烈安利。

微苦浓郁的巧克力🍫包裹着 tree tree 的巴旦木，口感层次很丰富，而且这个巧克力是可可脂的，味道浓郁又不甜，贼好吃！

更重要的是，这款巧克力球每包含有约 10 克蛋白质，解馋的同时还能补充一定的蛋白质。

酸奶味糖会多一些，想要更低糖的朋友，更推荐选巧克力味，减去膳食纤维后每 100 克含碳水 4.2 克，压力不大。

04 迪卡侬蛋白黑巧克力

💰价格：迷你装 9.9 元/30 g 或 29.9 元/100 g

🔥热量：2515 kJ/100 g

👍推荐指数：⭐️⭐️

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又是一款好吃的巧克力～

迪卡侬在这款黑巧克力中加入了乳清蛋白，所以蛋白质含量较高，而且没有添加糖，对血糖也比较友好。

如果想吃巧克力的话，选择这一款会比普通巧克力好一些。 

不过考虑到巧克力的可可脂属于饱和度较高的脂肪，能量密度比较高，咱们吃的时候还是要悠着点，不然真心胖人😅。

05 可可奇亚籽球

💰价格：19.9 元/包( 80 g)

🔥热量：2335 kJ /100 g

👅口感：流心可可味，巧克力脑袋必须冲

👍推荐指数：⭐️⭐️⭐️

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这个巧克力球你就吃吧，一吃一个不吱声！真的好好吃🤤

美味层层递进，外面是有颗粒感的奇亚籽，接着是浓郁的巧克力脆皮，中间是流心的巧克力……

它还添加了 7% 的胶原蛋白肽，一种更容易被人体吸收的胶原蛋白水解产物，口感类似于麻薯的口感，糯糯的。

它不光适合作为小零食解解馋，而且它咱们中高强度运动后也可以吃，能够快速补充能量。

但是这款可可奇亚籽球的热量、脂肪、碳水化合物含量都比较高，如果有减脂需求不要多吃。

06 迪卡侬高纤蛋白棒

价格：14.9 元/（70 g/根）

热量：1642 kJ/100 g

口味：可可布朗尼

推荐指数：⭐️⭐️⭐️

图片来源：自己拍的

作为一个高纤蛋白棒，迪卡侬的这款竟然意外的好吃。

吃的时候不容易掉渣渣，而且可可味也比较正宗，再融合上布朗尼的松软，绝对能够征服你的味蕾。

在营养上也有亮点，一根就含有 22 g 蛋白质，而且含量较高的是消化速率较慢的酪蛋白，能够让人在较长时间内保持饱腹感。

适合户外活动时作为干粮携带，也适合作为健身人士的蛋白补充。

07 迪卡侬谷物棒

价格：14.9 元/盒（23 克 × 4 根）

热量：466 kJ/23 g（每根）

口味：海苔风味、南瓜籽风味、巧克力味，推荐南瓜籽风味

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️

图片来源：自己拍的

这个谷物棒大家一定要试试，毕竟是迪卡侬内部员工推荐给橙月的，口味真的没得说！

价格超级划算，3 块多钱一根，热量也不算高，一只有一天热量摄入参考值的 6% 左右，偶尔吃一根解馋没有太大负担。

首推南瓜籽口味的谷物棒，含有较多的坚果和谷物成分，且蛋白质含量达到高蛋白食品的要求，营养丰富，能快速补充营养。

如果你是咸口党，可以试试海苔风味的咸味谷物棒😆。

08 迪卡侬混合坚果

价格：7.9 元/包（30g ）

热量：804 kJ/30 g（1 包）

口味：（南瓜籽仁 + 榛子仁 + 开心果仁）/核桃仁 + 腰果仁 + 巴旦木仁）

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

图片来源：自己拍的

配料表非常干净，只有 3 种坚果，没有额外加入糖、盐调味。

有两种组合可以选择，分别是【南瓜籽仁 + 榛子仁 + 开心果仁）】和【核桃仁 + 腰果仁 + 巴旦木仁】。

膳食指南推荐每周吃 50～70 g 坚果，一周两包正合适。

看到这的大馋丫头们，是不是只有一个念头：上链接？

这个真没有因为这篇真不是广子，迪卡侬更没打钱💰，咱也是怒花 300 块自掏腰包真实测评，建议大家可以去迪卡侬的小程序或者官方旗舰店搜一搜。

也可以今晚下班直接冲去线下店大逛特逛，囤好零食过周末～